מידות אמריקאיות בגרמים: אונקיה, פאונד, סטיק וכוס
אונקיה היא 28.35 גרם, פאונד 453.6 גרם, וסטיק חמאה 113 גרם, חצי כוס אמריקאית. הכוס האמריקאית היא 236.6 מ״ל, קצת פחות מהכוס הישראלית (240).
8 אונקיות = 227 גרם
אונקיה היא 28.35 גרם ופאונד 453.6 גרם (הגדרה מדויקת).
- גרם
- 227
- ק״ג
- 0.227
- אונקיות
- 8
- פאונד
- 0.5
איך משתמשים במחשבון
בוחרים יחידה
אונקיה, פאונד, סטיק, fl oz או כוס אמריקאית.
מקלידים כמות
כמו שכתוב במתכון.
מקבלים
גרמים או מ״ל, ובכוסות ישראליות.
טבלה: אונקיות לגרמים
| אונקיות (oz) | גרם |
|---|---|
| 1 oz | 28.3 גרם |
| 2 oz | 56.7 גרם |
| 4 oz | 113.4 גרם |
| 8 oz | 226.8 גרם |
| 12 oz | 340.2 גרם |
| 16 oz | 453.6 גרם |
כוס אמריקאית מול כוס ישראלית
| מידה | ישראלית | אמריקאית (US) | בתוויות מזון בארה״ב |
|---|---|---|---|
| כוס | 240 מ״ל | 236.6 מ״ל | 240 מ״ל |
| כף | 15 מ״ל | 14.79 מ״ל | 15 מ״ל |
| כפית | 5 מ״ל | 4.93 מ״ל | 5 מ״ל |
| אונקיית נוזל (fl oz) | – | 29.57 מ״ל | 30 מ״ל |
מקורות: NIST, 21 CFR 101.9
oz מול fl oz
אונקיה (oz) היא משקל: 28.35 גרם. אונקיית נוזל (fl oz) היא נפח: 29.57 מ״ל. במים הן כמעט זהות, אבל בקמח או בדבש ממש לא.
אם כתוב "8 oz flour", זה משקל: 227 גרם. אם כתוב "8 fl oz milk", זה נפח: כוס אמריקאית אחת.
מקור: NIST
סטיק חמאה
בארה״ב חמאה נמכרת בסטיקים של רבע פאונד: 113 גרם, שהם 8 כפות או חצי כוס. חבילת חמאה ישראלית של 200 גרם היא כמעט 2 סטיקים.
מקורות: USDA, Open Food Facts
הכוס הישראלית גדולה ב־1.4%
בתוויות מזון בארה״ב כוס היא 240 מ״ל בדיוק, כמו אצלנו, אבל כוסות המדידה האמריקאיות הן 236.6 מ״ל. בכמויות של מתכון ביתי ההבדל זניח: פחות מכפית בכוס.
מקורות: 21 CFR 101.9, NIST
שאלות נפוצות
כמה גרם באונקיה?
28.35 גרם. 8 אונקיות הן 227 גרם.
כמה גרם בפאונד?
453.6 גרם. חצי פאונד הוא 227 גרם.
כמה זה סטיק חמאה?
113 גרם: רבע פאונד, 8 כפות או חצי כוס אמריקאית.
כוס אמריקאית כמו כוס ישראלית?
כמעט: 236.6 מ״ל מול 240. ההבדל פחות מכפית.
מה ההבדל בין oz ל־fl oz?
oz הוא משקל (28.35 גרם), fl oz הוא נפח (29.57 מ״ל).
עוד המרות שיכולות לעזור
מקורות
- NIST: NIST SP 811, Appendix B.9 – Factors for units listed by kind of quantityכוס אמריקאית = 236.5882 מ״ל, כף = 14.78676 מ״ל, כפית = 4.928922 מ״ל, אונקיה = 28.34952 גרם, פאונד = 453.5924 גרם.
- 21 CFR 101.9: Nutrition labeling of food, §101.9(b)(5)(viii)בתוויות מזון: כפית = 5 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כוס = 240 מ״ל.
- USDA: FoodData Central – SR Legacy (משקלים של מידות ביתיות)מאגר ציבורי (נחלת הכלל). ממנו לקחנו משקל של כוס, כף וכפית אמריקאיות לכל מצרך.
- Open Food Facts: חמאה תנובה 200 גרם – ערכים תזונתיים81 גרם שומן ל־100 גרם, חבילה של 200 גרם.
כל המקורות נבדקו בספטמבר 2026. איך בחרנו בין מקורות שלא מסכימים: מקורות ושיטת החישוב.
המספרים והטקסט נבדקו לאחרונה ב־.