כמה גרם קמח שקדים יש בכוס ובכף?
כוס קמח שקדים = 96 גרם
כוס מדידה (240 מ״ל) של קמח שקדים שוקלת 96 גרם. כף (15 מ״ל) שוקלת 6 גרם, וכפית (5 מ״ל) 2 גרם. המקורות כאן לא אחידים, אז אם המתכון בגרמים, כדאי לשקול.
כוס קמח שקדים = 96 גרם
לפי כוס מדידה של 240 מ״ל, כף של 15 מ״ל וכפית של 5 מ״ל, מחוקות.
קמח שקדים: טחון דק.
- במידות ביתיות
- כוס
- גרם
- 96
- כוסות (240 מ״ל)
- 1
- כפות (15 מ״ל)
- 16
- כפיות (5 מ״ל)
- 48
- מ״ל
- 240
- כוסות אמריקאיות
- 1.01
טבלה: קמח שקדים בכוסות, בכפות ובכפיות
| מידה | גרם |
|---|---|
| כוס | 96 גרם |
| ¾ כוס | 72 גרם |
| ⅔ כוס | 64 גרם |
| חצי כוס | 48 גרם |
| שליש כוס | 32 גרם |
| רבע כוס | 24 גרם |
| כף | 6 גרם |
| כפית | 2 גרם |
| כוס אמריקאית | 95 גרם |
כמה כוסות קמח שקדים יש בגרמים
| גרם | במידות ביתיות | בכוסות |
|---|---|---|
| 50 גרם | חצי כוס ועוד כפית | 0.52 |
| 100 גרם | כוס ועוד 2 כפיות | 1.04 |
| 200 גרם | 2 כוסות ועוד כף | 2.08 |
| 250 גרם | 2 כוסות וחצי ועוד כף וחצי | 2.59 |
| 500 גרם | 5 כוסות ורבע | 5.19 |
| 1,000 גרם | 10 כוסות ושליש | 10.38 |
איך מודדים קמח שקדים
ממלאים את הכוס בכף ומיישרים, בלי לדחוס.
למה באתרים שונים כתובים מספרים שונים
USDA ו־King Arthur מסכימים על כ־97 גרם לכוס ישראלית של שקדים טחונים דק. 10 דקות כותבים 120 – כנראה לשקדים טחונים גס או דחוסים.
שקדים שלמים שוקלים הרבה יותר בכוס: USDA מדדו 143 גרם לכוס אמריקאית.
| מקור | מה נמדד | כוס (240 מ״ל) | כף | כפית | מול הערך שלנו |
|---|---|---|---|---|---|
| USDAהבסיס שלנו · FDC 170567 | Nuts, almonds – 1 cup, ground | 96 גרם | 6 גרם | 2 גרם | הבסיס |
| King Arthurמדידה תומכת | Almond Flour – 1 cup | 97 גרם | 6.1 גרם | 2 גרם | +1% |
| קרין גורןטבלה ישראלית | אגוזים/שקדים טחונים לאבקה | 100 גרם | – | – | +4% |
| מתכונים ב־10 דקותטבלה ישראלית | אגוזים/שקדים טחונים | 120 גרם | – | – | +25% |
| עוגיו.נטטבלה ישראלית | שקדים/אגוזים טחונים | 100 גרם | – | – | +4% |
| שחר ואורןטבלה ישראלית | שקדים טחונים / קמח שקדים | 100 גרם | – | – | +4% |
טיפים
- טוחנים שקדים בבית? עובדים בפולסים קצרים ועוצרים לפני שהם משחררים שמן.
- בעוגות ללא גלוטן קמח השקדים הוא חלק גדול מהמבנה. שם כדאי לשקול ולא למדוד בכוס.
שאלות נפוצות
כמה גרם קמח שקדים יש בכוס?
96 גרם בכוס מדידה של 240 מ״ל. בכוס אמריקאית (236.6 מ״ל): 95 גרם.
כמה גרם קמח שקדים יש בכף?
6 גרם בכף מדידה מחוקה (15 מ״ל), ו־2 גרם בכפית (5 מ״ל).
כמה כוסות קמח שקדים יש ב־100 גרם?
100 גרם קמח שקדים הם כוס ועוד 2 כפיות (1.04 כוסות).
כמה כוסות קמח שקדים יש בקילו?
קילו קמח שקדים הוא 10 כוסות ושליש (10.4 כוסות).
למה באתרים אחרים כתוב מספר אחר?
USDA ו־King Arthur מסכימים על כ־97 גרם לכוס ישראלית של שקדים טחונים דק. 10 דקות כותבים 120 – כנראה לשקדים טחונים גס או דחוסים.
עוד המרות שיכולות לעזור
מקורות
- USDA: FoodData Central – SR Legacy (משקלים של מידות ביתיות)מאגר ציבורי (נחלת הכלל). ממנו לקחנו משקל של כוס, כף וכפית אמריקאיות לכל מצרך.
- King Arthur: Ingredient Weight Chartטבלת משקלים של מאפייה אמריקאית. הם ממלאים קמח בכף ומיישרים (120 גרם לכוס).
- קרין גורן: המרת מידות ומשקלות
- מתכונים ב־10 דקות: המרת מידות אפייה
- עוגיו.נט: המרת מידות ומשקלות
- שחר ואורן: מחשבון מידות ומשקלים לבישוללא מצוין גודל הכוס. כוס מים = 250 גרם אצלם, אז בנוזלים לא השווינו.
כל המקורות נבדקו בספטמבר 2026. איך בחרנו בין מקורות שלא מסכימים: מקורות ושיטת החישוב.
המספרים והטקסט נבדקו לאחרונה ב־.