כמה גרם בורגול יש בכוס ובכף?
כוס בורגול = 142 גרם
כוס מדידה (240 מ״ל) של בורגול שוקלת 142 גרם. כף (15 מ״ל) שוקלת 8.9 גרם, וכפית (5 מ״ל) 3 גרם.
המקורות מסכימים
כוס בורגול = 142 גרם
לפי כוס מדידה של 240 מ״ל, כף של 15 מ״ל וכפית של 5 מ״ל, מחוקות.
- במידות ביתיות
- כוס
- גרם
- 142
- כוסות (240 מ״ל)
- 1
- כפות (15 מ״ל)
- 16
- כפיות (5 מ״ל)
- 48
- מ״ל
- 240
- כוסות אמריקאיות
- 1.01
טבלה: בורגול בכוסות, בכפות ובכפיות
| מידה | גרם |
|---|---|
| כוס | 142 גרם |
| ¾ כוס | 107 גרם |
| ⅔ כוס | 95 גרם |
| חצי כוס | 71 גרם |
| שליש כוס | 47 גרם |
| רבע כוס | 36 גרם |
| כף | 8.9 גרם |
| כפית | 3 גרם |
| כוס אמריקאית | 140 גרם |
כמה כוסות בורגול יש בגרמים
| גרם | במידות ביתיות | בכוסות |
|---|---|---|
| 50 גרם | שליש כוס ועוד כפית | 0.35 |
| 100 גרם | ⅔ כוס ועוד 2 כפיות | 0.7 |
| 200 גרם | כוס וחצי פחות כף וחצי | 1.41 |
| 250 גרם | כוס ושלושה רבעים | 1.76 |
| 500 גרם | 3 כוסות וחצי | 3.52 |
| 1,000 גרם | 7 כוסות | 7.04 |
איך מודדים בורגול
ממלאים את הכוס בבורגול יבש ומיישרים.
למה באתרים שונים כתובים מספרים שונים
USDA: 142 גרם לכוס ישראלית. King Arthur מודדים יותר, 154 גרם, וגודל הגרגר משפיע.
| מקור | מה נמדד | כוס (240 מ״ל) | כף | כפית | מול הערך שלנו |
|---|---|---|---|---|---|
| USDAהבסיס שלנו · FDC 170688 | Bulgur, dry – 1 cup | 142 גרם | 8.9 גרם | 3 גרם | הבסיס |
| King Arthurמקור אפייה בינלאומי | Bulgur – 1 cup | 154 גרם | 9.6 גרם | 3.2 גרם | +9% |
טיפים
- לטבולה משתמשים בבורגול דק, שמספיק להשרות בלי בישול.
- בורגול גס מתאים לתבשילים ולמג׳דרה, ומבשלים אותו כמו אורז.
שאלות נפוצות
כמה גרם בורגול יש בכוס?
142 גרם בכוס מדידה של 240 מ״ל. בכוס אמריקאית (236.6 מ״ל): 140 גרם.
כמה גרם בורגול יש בכף?
8.9 גרם בכף מדידה מחוקה (15 מ״ל), ו־3 גרם בכפית (5 מ״ל).
כמה כוסות בורגול יש ב־100 גרם?
100 גרם בורגול הם ⅔ כוס ועוד 2 כפיות (0.7 כוסות).
כמה כוסות בורגול יש בקילו?
קילו בורגול הוא 7 כוסות (7 כוסות).
עוד המרות שיכולות לעזור
מקורות
- USDA: FoodData Central – SR Legacy (משקלים של מידות ביתיות)מאגר ציבורי (נחלת הכלל). ממנו לקחנו משקל של כוס, כף וכפית אמריקאיות לכל מצרך.
- King Arthur: Ingredient Weight Chartטבלת משקלים של מאפייה אמריקאית. הם ממלאים קמח בכף ומיישרים (120 גרם לכוס).
כל המקורות נבדקו בספטמבר 2026. איך בחרנו בין מקורות שלא מסכימים: מקורות ושיטת החישוב.
המספרים והטקסט נבדקו לאחרונה ב־.