כמה גרם פרג יש בכוס ובכף?
כוס פרג = 143 גרם
כוס מדידה (240 מ״ל) של פרג שוקלת 143 גרם. כף (15 מ״ל) שוקלת 8.9 גרם, וכפית (5 מ״ל) 3 גרם. המקורות כאן לא אחידים, אז אם המתכון בגרמים, כדאי לשקול.
כוס פרג = 143 גרם
לפי כוס מדידה של 240 מ״ל, כף של 15 מ״ל וכפית של 5 מ״ל, מחוקות.
פרג: גרגרים שלמים.
- במידות ביתיות
- כוס
- גרם
- 143
- כוסות (240 מ״ל)
- 1
- כפות (15 מ״ל)
- 16
- כפיות (5 מ״ל)
- 48
- מ״ל
- 240
- כוסות אמריקאיות
- 1.01
טבלה: פרג בכוסות, בכפות ובכפיות
| מידה | גרם |
|---|---|
| כוס | 143 גרם |
| ¾ כוס | 107 גרם |
| ⅔ כוס | 95 גרם |
| חצי כוס | 71 גרם |
| שליש כוס | 48 גרם |
| רבע כוס | 36 גרם |
| כף | 8.9 גרם |
| כפית | 3 גרם |
| כוס אמריקאית | 141 גרם |
כמה כוסות פרג יש בגרמים
| גרם | במידות ביתיות | בכוסות |
|---|---|---|
| 50 גרם | 5 כפות וחצי | 0.35 |
| 100 גרם | ⅔ כוס ועוד כפית וחצי | 0.7 |
| 200 גרם | כוס ושליש ועוד כף | 1.4 |
| 250 גרם | כוס ושלושה רבעים | 1.75 |
| 500 גרם | 3 כוסות וחצי | 3.5 |
| 1,000 גרם | 7 כוסות | 7 |
איך מודדים פרג
ממלאים את הכף או הכוס ומיישרים.
למה באתרים שונים כתובים מספרים שונים
הנתונים כאן לפרג בגרגרים שלמים: USDA ו־King Arthur מסכימים על 9 גרם לכף, כלומר 143 גרם לכוס.
פרג טחון קל בהרבה. הטבלאות הישראליות כותבות 70 עד 100 גרם לכוס של פרג טחון. אם המתכון דורש פרג טחון, שקלו.
| מקור | מה נמדד | כוס (240 מ״ל) | כף | כפית | מול הערך שלנו |
|---|---|---|---|---|---|
| USDAהבסיס שלנו · FDC 171330 | Spices, poppy seed – 1 tbsp | 143 גרם | 8.9 גרם | 3 גרם | הבסיס |
| King Arthurמדידה תומכת | Poppy seeds – 2 tablespoons | 146 גרם | 9.1 גרם | 3 גרם | +2% |
| קרין גורןטבלה ישראלית | פרג טחון | 70 גרם | – | – | −51% |
| מתכונים ב־10 דקותטבלה ישראלית | פרג טחון | 100 גרם | – | – | −30% |
| עוגיו.נטטבלה ישראלית | פרג טחון | 100 גרם | – | – | −30% |
| שחר ואורןטבלה ישראלית | זרעי פרג שלמים | 150 גרם | – | – | +5% |
טיפים
- טוחנים פרג במטחנת קפה נקייה, בכמויות קטנות.
- שומרים פרג במקרר או במקפיא: השמן שבגרגרים מתקלקל בחום.
שאלות נפוצות
כמה גרם פרג יש בכוס?
143 גרם בכוס מדידה של 240 מ״ל. בכוס אמריקאית (236.6 מ״ל): 141 גרם.
כמה גרם פרג יש בכף?
8.9 גרם בכף מדידה מחוקה (15 מ״ל), ו־3 גרם בכפית (5 מ״ל).
כמה כוסות פרג יש ב־100 גרם?
100 גרם פרג הם ⅔ כוס ועוד כפית וחצי (0.7 כוסות).
כמה כוסות פרג יש בקילו?
קילו פרג הוא 7 כוסות (7 כוסות).
למה באתרים אחרים כתוב מספר אחר?
הנתונים כאן לפרג בגרגרים שלמים: USDA ו־King Arthur מסכימים על 9 גרם לכף, כלומר 143 גרם לכוס.
עוד המרות שיכולות לעזור
מקורות
- USDA: FoodData Central – SR Legacy (משקלים של מידות ביתיות)מאגר ציבורי (נחלת הכלל). ממנו לקחנו משקל של כוס, כף וכפית אמריקאיות לכל מצרך.
- King Arthur: Ingredient Weight Chartטבלת משקלים של מאפייה אמריקאית. הם ממלאים קמח בכף ומיישרים (120 גרם לכוס).
- קרין גורן: המרת מידות ומשקלות
- מתכונים ב־10 דקות: המרת מידות אפייה
- עוגיו.נט: המרת מידות ומשקלות
- שחר ואורן: מחשבון מידות ומשקלים לבישוללא מצוין גודל הכוס. כוס מים = 250 גרם אצלם, אז בנוזלים לא השווינו.
כל המקורות נבדקו בספטמבר 2026. איך בחרנו בין מקורות שלא מסכימים: מקורות ושיטת החישוב.
המספרים והטקסט נבדקו לאחרונה ב־.